Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)


A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica objetiva, breve e focada no problema atual do paciente, desenvolvida a partir do conhecimento científico da psicologia. Abrange um conjunto de técnicas específicas, com base em comprovado saber sobre os transtornos mentais e a maneira como seres humanos modificam pensamento, sentimento e comportamento. A TCC tem por finalidade uma melhora sistemática dos problemas tratados. As técnicas buscam objetivos concretos e mensuráveis (claramente definidos e observáveis) nos diferentes níveis do comportamento e da experiência pessoal e são guiadas tanto pelo diagnóstico específico do transtorno mental como por uma análise do problema individual (ou seja, uma descrição das particularidades do paciente). Na TCC, fatores de vulnerabilidade (predisposições), fatores desencadeadores e mantenedores do problema possuem um papel fundamental na análise dos casos. A TCC encontra-se em constante desenvolvimento e exige de si mesma uma comprovação empírica da sua efetividade. A TCC tem sido amplamente reconhecida pela comunidade científica como uma forma de psicoterapia eficaz para diferentes psicopatologias. A TCC
está entre os Tratamentos Psicológicos recomendados pela Sociedade de Psicologia Clínica Americana (Society of Clinical Psychology - http://www.div12.org/).

A TCC é utilizada preferencialmente para o tratamento de:

  • Insônia
  • Dependência Química (álcool, tabaco, cocaína, crack, medicamentos)
  • Depressão
  • Ansiedade Generalizada
  • Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)
  • Transtorno do Pânico (Síndrome do Pânico)
  • Transtorno de Estresse Pós-traumático (TEPT)
  • Fobia Social e ansiedade de falar em público
  • Fobias Específicas (Ex. animais, alturas, sangue, agulhas, dentista)
  • Transtornos Alimentares (Anorexia, Bulimia, Compulsão Alimentar)
  • Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH)
  • Esquizofrenia e Transtornos Psicóticos

A TCC é utilizada também para o tratamento de:
  • Transtorno Bipolar (TB)
Outras Abordagens Terapêuticas:


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